¡Feliz y saludable enero de 2018!
¡Hola, 2018!
Con el nuevo año, llega un nuevo y enérgico comienzo. ¡Qué mejor forma de empezarlo que con un smoothie verde y un entrenador de fitness!
Ya es enero y comenzamos la temporada de salud y bienestar 2018. Tres meses de experiencias centradas en la salud, inspiradas en las últimas tendencias y con programas diseñados para que disfrutes la vida al máximo. La nueva temporada te ofrece la oportunidad ideal para relajarte, recuperarte y rejuvenecerte en un lujoso entorno al estilo de un pueblecito típico andaluz.
Esta es nuestra segunda temporada centrada en el bienestar, y nuestro spa de estilo boutique tiene un papel decisivo en ella.
Six Senses Spa ofrece toda una selección de paquetes: Yogic Series, Duerme, Desconecta, Descansa, sin olvidarnos del exitoso Bienestar integrado lanzado el año pasado.
Nuestro recién estrenado Yogic Series presenta programas de eficacia probada que sacan el máximo rendimiento a los múltiples beneficios del yoga. Yogic Detox es ideal para quienes buscan programas détox menos exigentes. El programa Discover Yoga combina sesiones privadas de hatha yoga, meditación y pranayama (regulación de la respiración) con los tratamientos especiales Six Senses. Por último, Yogic Sleep induce un profundo estado de relax, aliviando el sistema nervioso para así reducir el estrés y conseguir un sueño reparador.
Todos estos programas personalizados en tres, cinco o siete noches, diseñados específicamente para cada huésped y basado en el examen inicial de bienestar, que identifica zonas problemáticas como el dolor muscular o la fatiga. Todas ellas tratables en nuestras instalaciones. El examen también está disponible sin necesidad de estar alojado en el hotel.
Nuestro equipo de profesionales te enseñará a incorporar el ejercicio físico a la vida «real» al estilo holístico, con entrenamientos cortos, agudos y efectivos que te motivarán e inspirarán para lograr óptimos resultados. El cronograma de retiro está planificado al detalle y los grupos son pequeños por una sencilla razón: para proporcionar un enfoque personalizado y exclusivo.
Sesión de running matutina junto a la playa de Puente Romano.
Este retiro es ideal para cumplir tus objetivos, para que pases de sentirte culpable a sentirte genial otra vez, dando un impulso a tu salud y bienestar para obtener los mejores resultados.
Body: Fit Weekend Marbella es un retiro holístico cuidadosamente equilibrado que incluye diversas sesiones integradas para desafiar el cuerpo y la mente, como circuitos HIIT y rutina de ejercicios con kettlebells para fortalecer los músculos, todo ello combinado con sesiones matutinas de running, yoga y charlas sobre nutrición.
Nuestro deportivo fin de semana dedicado al deporte está disponible tanto para huéspedes alojados en Puente Romano como para aficionados al fitness en Marbella.
First Body: Fit Weekend Marbella tendrá lugar del jueves 25 de enero al domingo 28 de enero, y constará de hasta 5 horas de sesiones diarias, combinando ejercicios de alta y baja intensidad. Los entrenamientos en grupo aprovechan la zona de playa de Puente Romano y el impresionante paseo marítimo. Un largo fin de semana de diversión y fitness en la Costa del Sol.
Conviértete en un maestro del tenis
El club de tenis de Puente Romano se ha convertido en uno de los clubes más importantes y profesionales del sur de Europa, llegando a ser miembro de la RFET.
Este año tenemos el honor de ser anfitriones de la Copa Davis. Pero aún hay más, pues se trata de la primera Copa Davis que España juega en casa desde 2013, y que la llevará a enfrentarse a Gran Bretaña. Todo ello en Puente Romano Tennis Club, que alojará el primer torneo entre ambas naciones desde 1986.
Ya sea para inspirarte o simplemente para cumplir tus propósitos de año nuevo, la mejor opción es que te apuntes a la Academia de Tenis y a los programas de tenis durante todo el año.
La Academia de Tenis ofrece entrenamiento para todas las edades, desde nuestros grupos de «mini tenis» (para niños mayores de 3 años) hasta clases para adultos.
Si ya estás listo para lanzarte a la cancha, tenemos diversos programas de perfeccionamiento para que elijas:
Clases de mini tenis, iniciación, nivel avanzado y profesional
Clases privadas de tenis y paddle
Clases grupales de tenis y paddle
Escuela de tenis de invierno.
Esquía primero y toma el sol después
Situada al sur de España, Sierra Nevada no siempre obtiene la atención que merece por parte de los aficionados a los deportes de invierno, interesados en las estaciones de esquí alpino más tradicionales, pero nuestro hotel asociado El Lodge es un hotel de lujo que rivaliza con los más selectos de Europa Central. Las mejores habitaciones, ubicadas en la tercera planta, tienen jacuzzis privados y amplias vistas a la montaña, y el restaurante del hotel sirve el único caviar orgánico del mundo.
El Lodge tiene piscina al aire libre, jacuzzi y sauna con vistas a las pistas de esquí.
En colaboración entre ambos hoteles, hemos creado el paquete más cool, que combina sol y mar: «Pool to Piste». Con este programa podrás disfrutar de ambos hoteles, ya que incluye el traslado en vehículo de lujo desde y hasta El Lodge Ski & Spa.
En tan solo dos horas podrás cambiar completamente de escenario del mar a la montaña.
Tendremos más noticias pronto…
Las divertidas actividades de nuestra lista se complementan con una dieta equilibrada. Para ello, nuestro chef y su equipo están trabajando con expertos nutricionistas en un nuevo y saludable menú que serviremos en el restaurante Sea Grill a partir de la segunda mitad de enero.
¡Hemos regresado al modo de vida saludable!
¡Te ayudaremos a prepararte para el verano de 2018!